Blogi

Kasulik lugemine

Artiklid tervisliku toitumise, lupiini ja taimse valgu kohta.

Lupiinijahu erinevused tootjate kaupa
9. aprill 2022

Kas erinevate tootjate lupiinijahudel on erinevusi?

Lupiinijahu kvaliteet ja koostis võib tootjati erineda. Uurime, millele tähelepanu pöörata ja kuidas valida parim lupiinijahu oma vajaduste jaoks.

Lupiinijahu küpsetistes
2. mai 2020

Lupiinijahu küpsetistes

Kuidas kasutada lupiinijahu küpsetistes õigetes kogustes ja tehnikates, et saada parimaid tulemusi leiva, küpsiste ja muude küpsetiste valmistamisel.

Taimsed vs loomsed valguallikad
26. jaanuar 2020

Kas eelistada taimseid või loomseid valguallikaid?

Võrdleme taimseid ja loomseid valguallikaid ning selgitame valkude rolli keha talitluses. Mis on parim valik teie jaoks?

Kehakaalu ohjeldamine valgu ja kiudainetega
21. jaanuar 2020

Kuidas valgu- ja kiudaineterikka toidu abil kehakaalu ohjeldada?

Kõrge valgu- ja kiudainesisaldusega toit aitab kaasa kehakaalu kontrollile, lihaste arengule ja immuunsüsteemi tugevdamisele.

Valgutrühvlid — proteiinipommid
26. jaanuar 2020

Valgutrühvlid — Proteiinipommid

Valgu- ja kiudaineterikkad, mõnusalt pähklised trühvlid täistera-lupiinijahust. Kiire ja lihtne tervislik vahepala igaks päevaks.