Toiteväärtus: 970kJ / 10 g valku / 30 g süsivesikuid / 6,7 g kiudaineid / 5,7 g rasvu   Koostis: 150 g (1,25 klaasi) Lupinfoody täistera-lupiinijahu 250 g (2 klaasi) täistera nisu-, spelta- vm jahu 110 g (6 spl) (pruuni) suhkrut 1,5 g (3 tl) steviat 5 g (2 tl)…