Mõnusad krõbedad-vürtikad-tervislikud pähklid vahepalana krõbistamiseks või sõpradele kingituseks. Koostis: 1 klaasitäis Lupinfoody täistera-lupiinijahu 1 klaasitäis mandleid 1 klaasitäis indiapähkleid 1 klaasitäis kreekapähkleid 4 spl siirupit või mett 1 tl vett 1/4 tl kurkumit 1/4 tl tšillihelbeid (3/4 tl paprikapulbrit) 1/2 tl soola oliivõli katmiseks Valmistamine: Kuumuta ahi 120 kraadini,…
Toiteväärtus: 970kJ / 10 g valku / 30 g süsivesikuid / 6,7 g kiudaineid / 5,7 g rasvu Koostis: 150 g (1,25 klaasi) Lupinfoody täistera-lupiinijahu 250 g (2 klaasi) täistera nisu-, spelta- vm jahu 110 g (6 spl) (pruuni) suhkrut 1,5 g (3 tl) steviat 5 g (2 tl)…
- 1
- 2